看完这篇篮球教学,就知道你的运球为什么过不了人!
2021-11-19 
本文摘要:福利来了!限时限量,机不行失:限时8折优惠,机不行失理性分析,自己的运球为什么过不了人?其实很简朴,我们只需要弄懂过人的精髓在于改变对手的防守重心就可以了。固然,说得轻松,怎样才气欺骗防守人重心呢?下面教给大家“假犹豫真进攻”的进攻技巧,在运球推进的历程中做出停顿行动,让防守人以为我们要投篮,从而举行欺骗过人。行动关键在于小碎步,小碎步全速推进靠近防守人,迫使防守人后移。小碎步的利益在于,我们可以很好地调整进攻程序,视察防守人的重心移动,随时往两侧突破。

OD体育官网

福利来了!限时限量,机不行失:限时8折优惠,机不行失理性分析,自己的运球为什么过不了人?其实很简朴,我们只需要弄懂过人的精髓在于改变对手的防守重心就可以了。固然,说得轻松,怎样才气欺骗防守人重心呢?下面教给大家“假犹豫真进攻”的进攻技巧,在运球推进的历程中做出停顿行动,让防守人以为我们要投篮,从而举行欺骗过人。行动关键在于小碎步,小碎步全速推进靠近防守人,迫使防守人后移。小碎步的利益在于,我们可以很好地调整进攻程序,视察防守人的重心移动,随时往两侧突破。

且小碎步有一定的疑惑性,让对手难以判断我们的进攻意图。一步两步,马上hold住!停马上要提高运球高度,挺胸,眼睛瞟一眼篮筐。

这是尺度的停顿假行动,佯装投篮欺骗防守。切记,光停下是不行的,得配合身体和眼神假行动。与拜佛过人的原理一样,一旦防守人重心上提,使用时间差马上启动速渡过人。

注意视察下图的步幅变化,前期迈小碎步,后期大步向前。许多球友反映,训练篮球是“一看就会,一学就废”,打好篮球确实需要下功夫,但用对方法训练学习,提升篮球水平自然事半功倍,也能感受获得更多的篮球兴趣。现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交流训练心得,提出自己的训练问题,还能获得专业教练的解答。


本文关键词:看完,这篇,篮球,教学,就,知道,你的,运球,福利,od体育官网登录

本文来源:OD体育-www.matrixglobal.cn